15.7 C
Budapest
szerda, július 8, 2020
HIRDETÉSCBD OLAJ

Fekvőtámasz kezdőknek és haladóknak

0
A fekvőtámasz az egyik legnépszerűbb és leghatékonyabb szabad testsúlyos gyakorlat, sőt külön fekvőtámasz edzéstervek is léteznek. Hatalmas előnye, hogy akárhol, akármikor elvégezhető. Kezdőknek létezik csaló verzió, amivel fel lehet hozni az izomzatot, hogy a szabályos fekvőtámaszok végrehajtása se jelentsen gondot.

KÖZÖSSÉGI MÉDIA

3,067KedvelőTetszik
61KövetőKövetés

AJÁNLÓ