21 C
Budapest
szerda, július 18, 2018

A mentalevél 15 egészségjavító hatása

mentalevél
Az ősök kedvenc gyógynövénye volt. Modern tudományos vizsgálatok most megerősítették, hogy ez a figyelemre méltó növény több mint egy tucat gyógyító tulajdonsággal rendelkezik.

A zsálya – megoldás beszűkült agyerekre

A zsálya egy csodálatos gyógynövény, amely különleges ízt ad a leveseknek, salátaönteteknek és gyümölcsleveknek. A gyógynövény gyulladáscsökkentő és erős emlékezet erősítő.

Kréta szigete, Görögország

kréta szigete chania
Kréta szigete az egyik kedvelt utazási célpont. A magyarázat egyszerű: kellemes éghajlat, remek, mediterrán hangulat, kitűnő strandok, természeti látnivalók és a történelmi múlt, ami valódi időutazást tesz lehetővé.

Zabkása, minden amit tudni akarsz

zabkása reggelire, ebédre, vacsorára
A zabkása évezredek óta táplálkozásunk alapja, mert rengeteg energia, fehérje és rost található benne. Okosan használva egyaránt lehet része fogyókúránknak, méregtelenítésünknek, de akár testtömeg növelő diétába is beilleszthető. Most leírunk mindent amit tudni akartál róla.

A világ legeldugottabb strandja

marieta szigeti barlang strand
Mexikóban, egy lakatlan szigeten található földünk egyik legkülönösebb strandja. Puerto Vallarta üdülőparadicsomától nem messze a Marieta-szigetcsoport fő nevezetessége. Megközelítése egy vízzel teli alagúton történik, így mindenképpen különleges élményben lehet része annak, aki ellátogat ide.

A fogyókúrák ideje lejárt, válts életmódot!

Tükör, mérleg, fogadalom, koplalás, mozgáspróbák, remény, várakozás, majd gyakran jön a feladás.Teljesen érthető módon.

Fekvőtámasz kezdőknek és haladóknak

A fekvőtámasz az egyik legnépszerűbb és leghatékonyabb szabad testsúlyos gyakorlat, sőt külön fekvőtámasz edzéstervek is léteznek. Hatalmas előnye, hogy akárhol, akármikor elvégezhető. Kezdőknek létezik csaló verzió, amivel fel lehet hozni az izomzatot, hogy a szabályos fekvőtámaszok végrehajtása se jelentsen gondot.

Chia mag, a természet ereje

chia mag
Ellustultál az ünnepek alatt? Energiaital helyett jöhet a chia mag! Töltődj fel!

Időjárás

Budapest
erős felhőzet
21 ° C
21 °
21 °
77 %
11.8kmh
75 %
sze
22 °
csü
20 °
pén
25 °
szo
26 °
vas
22 °

Cikk ajánló