Felejtse el a margarint – 10 egészséges érv a vajfogyasztás mellett
Éveken át félretoltuk a vajat, pontosabban a múlt századtól kezdve, amikor is a margarin nagy népszerűséget nyert. Mostanra már ismert tény, hogy a margarin egészségtelen transz-zsírokat tartalmaz.
A fogyókúrák ideje lejárt, válts életmódot!
Tükör, mérleg, fogadalom, koplalás, mozgáspróbák, remény, várakozás, majd gyakran jön a feladás.Teljesen érthető módon.
Chia mag, a természet ereje
Ellustultál az ünnepek alatt? Energiaital helyett jöhet a chia mag! Töltődj fel!
