7.6 C
Budapest
szerda, február 26, 2020
HIRDETÉSCBD OLAJ

Fitt Pizza recept

fitt pizza recept
0
Hozzávalók: 4 evőkanál natur tejsavó fehérje vagy bármilyen Ch csökkentett liszt (glutènérzékenyeknek pl rizsliszt, A-s vércsoportúaknak zabliszt, rozsliszt, rizsliszt) 250g túró (laktózmentes az érzékenyeknek és A-soknak) só oregáno, bazsalikom kb fél tasak sütőpor 1db nagyobb tojás Elkészítés Keverd össze a hozzávalókat, terítsd szét egyenletesen sütőpapíron és süsd 15 percig. Utána tedd rá a feltétet (mozzarella, zöldségek, tojás,...

Hogyan száműzzük a kristálycukrot az étrendünkből?

kristálycukor mentes étkezés
0
Egészségünk egyik első számú közellensége a cukor. Nem elég, hogy elhízáshoz vezet, de lelassítja a gondolkodást és korunk népbetegségeinek nagy százalékáért is felelőssé tehető.

Ételek, amiket jobb ha elkerülünk

cukor
0
Az egészséges táplálkozásnak rengeteg pozitív hatása van az életünkre. Ha megfelelő minőségű, mennyiségű ételt fogyasztunk, akkor egészségesebbek, energikusabbak, terhelhetőbbek, boldogabbak, kiegyensúlyozottabbak stb. lehetünk. (Azért mondom, hogy lehetünk, mert a lelki- és szellemi szint ugyancsak számít. S persze a rendszeres testmozgás!)

Chia mag, a természet ereje

chia mag
0
Ellustultál az ünnepek alatt? Energiaital helyett jöhet a chia mag! Töltődj fel!

Szeressük a csúnyát!

0
Miért éppen „szeressük a csúnyát” lett a cikk címe? Nem azért, mert csúnyának tartott öltözet, kinézet mellett kampányolunk, ennél egyszerűbb és fontosabb dologról van szó. (Amúgy a csúnya és a szép fogalmáról is írhatnánk, ki milyennek ítél meg valamit.) Arról van szó, hogy ne a csordaszellem vezéreljen minket, hanem gondoljuk át mindennapi (étkezési) szokásainkat,...

A zsálya – megoldás beszűkült agyerekre

0
A zsálya egy csodálatos gyógynövény, amely különleges ízt ad a leveseknek, salátaönteteknek és gyümölcsleveknek. A gyógynövény gyulladáscsökkentő és erős emlékezet erősítő.

Megfiatalodás és gyógyulás a “szuperételnek” számító avokádóval

avokádó jótékony hatása
0
Az avokádó tele van telítetlen zsírsavakkal, ami jó hatással van a szívre, az érrendszerre és a koleszterin szintre. Időszámításunk előtt már 8000 évvel fogyasztották, az ősi inkák afrodiziákumként használták. Halottaik mellé is avokádót temettek, hitük szerint a túlvilágon is hasznos lehetett. Az avokádó tömegének 20-25%-a zsír, több mint tíz féle vitamint és nagyjából húsz féle...

A fokhagyma jó hátfájásra, ránctalanításra és még sok másra

fokhagyma
0
Nálam egy torokfájásos, köhögéses időszakban kezdődött a fokhagyma gyógyhatásának kitapasztalása. Mézzel összekeverve fogyasztottam torokfertőtlenítőként minden nap egy kis kávéskanállal. Nagy meglepetésemre a férjem pár nap után megjegyezte, hogy az arcom gyönyörű, olyan mintha húsz éves lennék. Az viszont 17 év különbség!

Felejtse el a margarint – 10 egészséges érv a vajfogyasztás mellett

a vaj egészséges is lehet
0
Éveken át félretoltuk a vajat, pontosabban a múlt századtól kezdve, amikor is a margarin nagy népszerűséget nyert. Mostanra már ismert tény, hogy a margarin egészségtelen transz-zsírokat tartalmaz. 

Cayenne bors, az ízletes gyógynövény

cayenne bors
0
Bár borsnak nevezzük, valójában egy chili paprika féléről beszélünk, ami megőrölve hasonló ízhatású, mint a hagyományos fekete bors. Akik a csípős ízeket kedvelik, azok gond nélkül beilleszthetik étrendjükbe. Akik nem kedvelik, azoknak érdemes felülvizsgálni álláspontjukat, ugyanis ez a fűszernövény jó pár olyan kedvező élettani hatással bír, ami megéri.

KÖZÖSSÉGI MÉDIA

2,948KedvelőTetszik
60KövetőKövetés

AJÁNLÓ