16.7 C
Budapest
szombat, április 4, 2020
HIRDETÉSCBD OLAJ

A fogyókúrák ideje lejárt, válts életmódot!

0
Tükör, mérleg, fogadalom, koplalás, mozgáspróbák, remény, várakozás, majd gyakran jön a feladás.Teljesen érthető módon.

Cayenne bors, az ízletes gyógynövény

cayenne bors
0
Bár borsnak nevezzük, valójában egy chili paprika féléről beszélünk, ami megőrölve hasonló ízhatású, mint a hagyományos fekete bors. Akik a csípős ízeket kedvelik, azok gond nélkül beilleszthetik étrendjükbe. Akik nem kedvelik, azoknak érdemes felülvizsgálni álláspontjukat, ugyanis ez a fűszernövény jó pár olyan kedvező élettani hatással bír, ami megéri.

Állandóan nassolni szeretne? Itt van az, amire ilyenkor testének szüksége van

nassolás
0
A nassolás rabjai most megérthetik azt, hogy szervezetük ilyenkor milyen jeleket küld az alábbi útmutató segítségével.

A kiwi jótékony hatása az egészségre

0
A kiwi nem csak finom gyümölcs, de számos egészségünkre pozitívan ható vitamint és egyéb tápanyagot tartalmaz, ami miatt érdemes rendszeresen fogyasztanunk. Összességében néhány említésre méltó vitamin és tápanyag a kiwiben: C-vitamin ( több mint a narancsban ) K-vitamin (a D-vitamin felszívódását segíti) Folát Flavonoidok Kálium (annyi mint a banánban) E-vitamin Béta-karotin Lutein Zeaxantin Rostanyag Magnézium ...

Chia mag, a természet ereje

chia mag
0
Ellustultál az ünnepek alatt? Energiaital helyett jöhet a chia mag! Töltődj fel!

Felejtse el a margarint – 10 egészséges érv a vajfogyasztás mellett

a vaj egészséges is lehet
0
Éveken át félretoltuk a vajat, pontosabban a múlt századtól kezdve, amikor is a margarin nagy népszerűséget nyert. Mostanra már ismert tény, hogy a margarin egészségtelen transz-zsírokat tartalmaz. 

Zabkása reggelire

zabkása reggelire, ebédre, vacsorára
0
A zabkása recept okosan használva egyaránt lehet része fogyókúránknak, méregtelenítésünknek, de akár testtömeg növelő diétába is beilleszthető.

Gyulladáscsökkentő, immunerősítő ételek, élelmiszerek, zöldségek

gyulladas csokkento etelek
0
1. Gyömbér A gyömbér az egyik legjobb fájdalomcsillapító a világon, analgetikus tulajdonságokkal, az ibuprofennél is jobb. Fájdalomcsillapító hatóanyagok kvartettját tartalmazza: targingerolok, paradolok, shogaolok és zingeronok keverékét, amelyek hatékonyan csökkentik a fájdalmat. E mellett a gyömbér csökkenti a fájdalmat okozó prosztaglandinok szintjét a szervezetben. Egy tanulmányban a kutatók megállapították, hogy amikor az izomfájdalomtól szenvedő emberek gyömbért kaptak, mindegyikük javulást tapasztalt. Az...

Migrénemmel vívott harcom története

0
Egy bizonyosan jó, szakmájában elismert főorvos asszony a féléves felülvizsgálaton (nem is voltam még fél éve betegállományban) kérdezgetett: - Hogy van, Szilvia? - Nem jól. Fáj minden tagom, a két vagy legfeljebb három naponta rám törő migrénes rohamokon vagy segít – vagy ugyanannyiszor nem – a Relpax. Most még Cinie-t is próbálok, hátha az segít. - Látom,...

Fitt Pizza recept

fitt pizza recept
0
Hozzávalók: 4 evőkanál natur tejsavó fehérje vagy bármilyen Ch csökkentett liszt (glutènérzékenyeknek pl rizsliszt, A-s vércsoportúaknak zabliszt, rozsliszt, rizsliszt) 250g túró (laktózmentes az érzékenyeknek és A-soknak) só oregáno, bazsalikom kb fél tasak sütőpor 1db nagyobb tojás Elkészítés Keverd össze a hozzávalókat, terítsd szét egyenletesen sütőpapíron és süsd 15 percig. Utána tedd rá a feltétet (mozzarella, zöldségek, tojás,...

KÖZÖSSÉGI MÉDIA

2,986KedvelőTetszik
61KövetőKövetés

AJÁNLÓ