17.7 C
Budapest
szombat, július 20, 2019

Takarítás lépései

Egészségünkhöz, jó közérzetünkhöz hozzátartozik környezetünk tisztasága is. Természetes igényünk van erre, a megvalósítása viszont gyakran komoly kihívást jelent számunkra.

Tanulmány: 10 év mobiltelefon használat után az agytumor kialakulásának kockázata 290%-al nő

Mennyi ideje használ mobilt? Új kutatások fényt derítettek rá, hogy a mobiltelefon használatára jelentős befolyással van az agyra. Az Örebro Hospita-ban, Svédországban elvégzett tanulmány szerint 10 éves mobiltelefon használatának eredményeként átlagosan 290%-kal nagyobb az agydaganat kifejlődésének kockázata. Érdekes, hogy a daganat a fej azon oldalán fejlődik ki, amelyen a mobiltelefont a legtöbbször használják. Statisztikailag sokan...

A sok, finom ünnepi étel okozta puffadás és gyomorégés elleni egyszerű és könnyű módszerek

A puffadás a normális emésztési folyamat része. Kis mennyiségű gáz felszívódik a véráramba, és kilélegzésre kerül. Azonban amikor többlet gáz halmozódik fel, problémák adódhatnak. Egyre kínzóbbá válhat a szelesedés. Csekély mennyiségű gázok távozása nem szokatlan, azonban a túlzott szélszorulás baktériumok elszaporodását jelzi, amely elsöprőleg hat a normál bélflórára. Az egészséges, probiotikus ( azaz jó) baktériumok és...

Hogyan száműzzük a kristálycukrot az étrendünkből?

kristálycukor mentes étkezés
Egészségünk egyik első számú közellensége a cukor. Nem elég, hogy elhízáshoz vezet, de lelassítja a gondolkodást és korunk népbetegségeinek nagy százalékáért is felelőssé tehető.

Zabkása reggelire

zabkása reggelire, ebédre, vacsorára
A zabkása recept okosan használva egyaránt lehet része fogyókúránknak, méregtelenítésünknek, de akár testtömeg növelő diétába is beilleszthető.

Állandóan nassolni szeretne? Itt van az, amire ilyenkor testének szüksége van

nassolás
A nassolás rabjai most megérthetik azt, hogy szervezetük ilyenkor milyen jeleket küld az alábbi útmutató segítségével.

Chia mag, a természet ereje

chia mag
Ellustultál az ünnepek alatt? Energiaital helyett jöhet a chia mag! Töltődj fel!

A szódabikarbóna hatása és 47 féle felhasználása

szódabikarbóna
Az emberiség egyik fő dobása a környezeti szennyezőanyagok, a tisztító-és testápoló termékek csatornákba mosása és vízrendszereink vegyi anyagokkal való elárasztása. Pedig sok esetben az olcsón beszerezhető szódabikarbóna környezetbarát megoldás lehetne.

Környezetbarát nyaralás egy vitorlás fedélzetén

Környezetbarát utazás egy katamaránnal a Balatonon.

Az alvás fontosabb mint gondoljuk – Mire számíthatunk az óraelőreállítást követő napokban?

Óra átállítás
Kardiológiai szempontból számos veszélyét megfigyelték a nyári időre való átállást követő napoknak – American Journal of Cardiology 2013 Március.  A kutatás szerint a szívinfarktusok előfordulása az átállást követő napon megemelkedik. Egyben azt is megfigyelték, hogy a téli időre való átállást követő napokon csökken. Számtalan tanulmányban kimutatták már az alváshiány egészségre káros következményeit, melyek mind azt bizonyítják, milyen érzékeny...

Kövess minket!

1,547KedvelőTetszik
44KövetőKövetés

Időjárás

Budapest
tiszta égbolt
17.7 ° C
19.4 °
16 °
100 %
0.8kmh
0 %
szo
30 °
vas
32 °
hét
28 °
ked
28 °
sze
26 °

Cikk ajánló