17.1 C
Budapest
csütörtök, október 17, 2019
HIRDETÉSCBD OLAJ

Környezetbarát nyaralás egy vitorlás fedélzetén

Környezetbarát utazás egy katamaránnal a Balatonon.

Zabkása reggelire

zabkása reggelire, ebédre, vacsorára
A zabkása recept okosan használva egyaránt lehet része fogyókúránknak, méregtelenítésünknek, de akár testtömeg növelő diétába is beilleszthető.

Már csupán egy adag kókuszolaj is rendkívül fokozza az agy működését és a kognitív teljesítményt

kókusz olaj hatása az agy működésére
Elképesztő, hogy kókuszolajat a közelmúltban egészséges olajként fogadták el, miután évtizedekig rágalmazták és “szívroham olajként” bélyegezték meg. Mára már az is kiderült, hogy még az agy egészségi állapotát is javítja. A kókuszolajban lévő telített zsír egészségtelennek való titulálása része volt az 1950-es alacsony zsírtartalmú élelmiszerfogyasztási mozgalomnak. Ekkor kezdték el a margarin és a hidrogénezett transz-zsírsavak...

A hátfájás kezelésének 6 hatékony módja

Masszázs: Ki nem érzi magát jobban egy jó masszázs után? Miután a masszőr pihentető módon enyhítette az izmokban lévő feszültséget és javította a véráramlást, nem csoda, hogy mindenki sokkal jobban érzi magát. A masszázs a hátfájást köztudottan és bizonyítottan nagyon jól enyhíti. Ne feledje, hogy a megfelelő típusú nyomás súlyosbíthatja a krónikus hátfájást, ezért keressen egy jól...

A sok, finom ünnepi étel okozta puffadás és gyomorégés elleni egyszerű és könnyű módszerek

A puffadás a normális emésztési folyamat része. Kis mennyiségű gáz felszívódik a véráramba, és kilélegzésre kerül. Azonban amikor többlet gáz halmozódik fel, problémák adódhatnak. Egyre kínzóbbá válhat a szelesedés. Csekély mennyiségű gázok távozása nem szokatlan, azonban a túlzott szélszorulás baktériumok elszaporodását jelzi, amely elsöprőleg hat a normál bélflórára. Az egészséges, probiotikus ( azaz jó) baktériumok és...

Hogyan száműzzük a kristálycukrot az étrendünkből?

kristálycukor mentes étkezés
Egészségünk egyik első számú közellensége a cukor. Nem elég, hogy elhízáshoz vezet, de lelassítja a gondolkodást és korunk népbetegségeinek nagy százalékáért is felelőssé tehető.

Állandóan nassolni szeretne? Itt van az, amire ilyenkor testének szüksége van

nassolás
A nassolás rabjai most megérthetik azt, hogy szervezetük ilyenkor milyen jeleket küld az alábbi útmutató segítségével.

A fogyókúrák ideje lejárt, válts életmódot!

Tükör, mérleg, fogadalom, koplalás, mozgáspróbák, remény, várakozás, majd gyakran jön a feladás.Teljesen érthető módon.

Multivitamin tények és tévhitek

A „Miért éhezel?” és a „Miért nem vagyunk félistenek?” cikkeim nyomán rengetegen kérdezték, hogy melyik multivitamin készítményt tudom javasolni. A táplálékkiegészítők területén mindenkinek megvan a maga kedvenckéje, amit aztán fűnek-fának javasol. Én ebbe a sorba nem szeretnék beállni… Évek óta foglalkozok biorezonanciás állapotfelméréssel és több ezer mérés után már reálisabb képet látok erről a területről,...

Az alvás fontosabb mint gondoljuk – Mire számíthatunk az óraelőreállítást követő napokban?

Óra átállítás
Kardiológiai szempontból számos veszélyét megfigyelték a nyári időre való átállást követő napoknak – American Journal of Cardiology 2013 Március.  A kutatás szerint a szívinfarktusok előfordulása az átállást követő napon megemelkedik. Egyben azt is megfigyelték, hogy a téli időre való átállást követő napokon csökken. Számtalan tanulmányban kimutatták már az alváshiány egészségre káros következményeit, melyek mind azt bizonyítják, milyen érzékeny...

KÖVESS MINKET

1,760KedvelőTetszik
52KövetőKövetés

ÉRDEMES ELOLVASNI